Catégorie : Santé Bien-être

INFOGRAPHIE V.K.

Avoir confiance en soi, c’est quoi exactement ? Avoir confiance en soi c’est avoir foi en ses capacités, en ses possibilités et en ses talents. C’est une question de point de vue : à son propre sujet.[…]

L’AIL Il agit comme un antibactérien, un antiseptique, un antioxydant grâce aux flavonoïdes, anti-inflammatoire et antiallergique. C’est un véritable protecteur du système digestif et respiratoire. Il a une action bénéfique sur le système cardio-vasculaire et[…]

Vous qui êtes novice, ou qui souhaitez reprendre une activité physique après un arrêt pour quelconque raison, il faudra y aller en douceur. Je vous recommande vivement d’aller faire un check up chez votre médecin[…]

Qu’est-ce que c’est ? Cela consiste à s’abstenir de tout aliment (solide et liquide) à l’exception de l’eau, pendant une période plus ou moins longue. Dans quel but ? DETOXIFIER l’organisme REPOSER le système digestif PURGER les[…]

1. Avoir une alimentation saine et équilibré Une expérience a été menée pour démontrer que le sucre a un plus gros potentiel addictif que la cocaïne. Pour cela, ils ont donné le choix à 100 rongeurs[…]

Depuis quelques années en France, la côte du sport est grimpée en flèche. Vous avez certainement vu ces dizaines de salles de sport fleurir près de chez vous. Parce que OUI, faire du sport c’est[…]